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サブスクリプション監査を行う方法(そして使っていないものを解約する方法)

2026年10月6日 に公開

サブスクは簡単に始められ、簡単に忘れてしまうものです。無料トライアルが月額課金に変わり、休暇中に年間プランが更新され、1年前に一度だけ使ったサービスから密かに請求され続けることもあります。

サブスクリプション監査は約1時間で終わり、多くの場合、すぐに元が取れます。やり方は以下の通りです。

すべてのサブスクリプションを見つける

過去3ヶ月の銀行口座とクレジットカードの明細を確認し、定期的な請求をすべてリストアップします。次に、過去12ヶ月の年間更新をチェックします。これらが最も驚かされる可能性が高いものです。

また、スマホのアプリストアのサブスクを確認し、メールで「領収書」「更新」「サブスクリプション」などの単語を検索します。完全に忘れていたものが見つかるのはよくあることです。

年間コストを計算する

それぞれのサブスクについて、1年間にいくらかかるかを計算します。少額の月額料金は無害に見えますが、12倍するとそうではなくなることが多いです。

すべてを足し合わせることで、サブスクの年間の総額が出ます。多くの人にとって、この数字が監査全体で最も説得力のある部分となります。

継続、ダウングレード、解約に分類する

リストに目を通し、それぞれについて1つの質問をします。「先月これを使ったか?そして、今日この価格で改めて契約するか?」

使っていて価値のあるものは継続します。画面数の減少、ストレージの削減、広告付きプランなど、より安いプランで十分な場合はダウングレードします。残りは解約します。たまにしか使わないサービスについては、一旦解約し、必要な月だけ再契約することを検討してください。

重複や家族の重複に注意する

同じ世帯で同じものに二重に支払っていることはよくあります。2つの音楽サブスク、2つのクラウドストレージプラン、あるいはファミリープランの方が安いのに個別のプランを契約しているなどです。

同居している人と情報を共有しましょう。重複しているサービスをまとめるのが、最も簡単な節約方法になることがよくあります。

更新を管理する

監査は素晴らしいリセットになりますが、サブスクはまた増えていきます。管理し続けるコツは、更新される前にそれを把握し、まだ時間があるうちに継続するか解約するかを判断することです。

BillZenは他の請求書と一緒にサブスクリプションを追跡し、各更新日の前に通知します。すべてのサブスクが1つのタイムラインにまとまるため、次回の監査は1時間ではなく数分で終わります。

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